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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐾🦡,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦌🐘。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦘。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐴,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦌。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐇🐺🐎。多年以前🐽🦍🐾,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦡🐕。有外教开始把训练提前到上午🐎🐽🐎,他给出的理由是🦛,上午训练🐑🐹,人的注意力会比下午更集中🐲。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐽🦧,一天一练的情况下🐯,的确是上午安排的训练更多🐄。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐱‍🚀🦍,最近夏天高温期间🦌,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐭,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐮🦏。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐴🐘🦓,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐄。说到底🦨🦥,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦡🐴🦘,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐾🐹,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐼🐹🐾,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦁🦄。自律,从来都不是一件容易事🦎🐰🐄。
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评论
  • 心似狂潮 2024-09-07
    点赞🐻,太好用了,挺良心的🐿🦙,我会一如既往的支持你们的。
  • 幸福小天使 2024-09-07
    功能强大🦔,非常满意!🐷
  • 爱心使者 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐘🦘,希望能够解决这个问题🦓。
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!
  • 雾散 2024-09-07
    带来好心情🐺🐀🐇,界面挺清新,不错不错🦓,不错🐭,简单方便,用户越来越多了🐘。
  • 美丽小天使 2024-09-07
    功能还算满足需求🐏,但是有时候会出现一些bug🐼,希望能够修复🦎。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享🐂🦁
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    可以提高或降低视频电影的音量大小🦡,也可以高或降低MP3,WMA音频的音量大小。可以去除视频的声音🦔。
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    企业内部沟通交流的在线聊天工具,功能强大🐻,方便员工沟通🐀🦁。
  • 某只望仔 2024-09-07
    软件是朋友先使用然后推荐给我的🐩,很容易操作🐹